Abitare la relazione:
il conflitto e le emozioni

Obiettivi

• Conoscersi e riconoscersi.
• Comprendere come attivare strategie per vivere le proprie emozioni e quelle degli altri in maniera armoniosa e integrata
• Saper gestire con più consapevolezza il proprio mondo interiore e quello dell’utente.

Quando entriamo in relazione con un’altra persona entriamo soprattutto in relazione con noi stessi. Le interpretazioni, i modi di comunicare e le reazioni sono profondamente influenzate dalle nostre emozioni e dalla nostra storia. Per questo, chi lavora nell’ ambito delle relazioni, è necessario un lavoro profondo che punti alla riflessione e alla conoscenza di Sé per capire quali risorse poter attivare per “abitare” in modo efficace in una relazione terapeutica e/o educativa.

Durante il corso si svolgeranno degli esercizi sulla base della comunicazione non violenta, il Playfight (disciplina che unisce la lotta, il gioco e la mindfullness) e della teatro terapia. Questo lavoro sarà possibile in un contesto di fiducia tra i partecipanti del gruppo, al fine di sviluppare una pace interiore, facendo evolvere dei vissuti che non portano ad un benessere.

• Cosa è per me le rabbia?
• Come vivo il conflitto?
• Cosa mi fa stare bene in una relazione di aiuto?

A chi si rivolge

Il corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati alla tematica e, in particolare, ai professionisti come: educatori, insegnanti, assistenti sociali, medici, infermieri, care-giver, OSS, OSA, pedagogisti.

Programma

Il corso si articolerà in quattro incontri da due ore e mezzo:

1° INCONTRO: conoscenza del gruppo tramite esercizi di ascolto, di gioco e di movimento.
2° INCONTRO: Il lavoro proprie emozioni: conoscere, attraversare e vivere con maggior consapevolezza la rabbia, la paura la tristezza e la gioia.
3° INCONTRO: La connessione, il Playfight e il Mindfulness.
4° INCONTRO: Momenti di rielaborazione dell’esperienza, tramite esercizi espressivi corporei.